О боли в мышцах

Количество просмотров: 94 596

Дата последнего обновления: 28.12.2023 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Причины болей в мышцах
Лечение мышечной боли
Профилактика боли в мышцах
Мотрин® при болях в мышцах

Мышечная боль неприятна и порой даже нестерпима. Почему она возникает и как с ней бороться? Когда боль сильная, многие спешат к врачу, но если болевые ощущения терпимые, к специалисту идут не все. Хотя именно длительные ноющие боли, которые сопровождаются мышечной слабостью, могут свидетельствовать о прогрессировании хронических заболеваний, в том числе неврологического характера.

Причины болей в мышцах

Без предварительной диагностики сложно определить, почему возникают мышечные боли: причины могут быть различными. Самые распространенные из них^1,2:

• интенсивные физические нагрузки;
• долгое нахождение в неудобной или неестественной физиологической позе;
• нарушение осанки – один из практически круглогодичных провокаторов болей в спине в повседневной рутине, независимый от возраста и пола человека;
• позвоночный остеохондроз, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков;
• воспаление собственно мышц спины (миозит);
• радикулит пояснично-крестцовой области;
• ушибы, травмы, растяжения мышц;
• переохлаждения;
• обменные нарушения;
• продолжительная нагрузка на конкретную группу мышц, длительное статическое напряжение;
•  вирусные, бактериальные, грибковые инфекции;
•  системные заболевания (ревматоидный артрит, красная волчанка, подагра).

Постоянными болями мышечного напряжения сопровождается такое заболевание, как остеохондроз. Если болезнь не лечить, болевой приступ возникает и в состоянии покоя, и даже ночью³.

Но все-таки самая распространенная причина постоянной боли в мышцах – воспаление скелетной мускулатуры (миозит). Оно может иметь травматическую, инфекционную природу, возникать на фоне ревматоидного артрита, паразитарных инфекций⁴. Самому больному невозможно отличить обычную мышечную боль от боли, которая сопровождает серьезные нарушения. Поэтому консультация профессионала обязательна.

Боли в икроножных мышцах и бедре возникают при венозной недостаточности и требуют консультации флеболога. Дополнительно появляются болезненные судороги, признаки расширения венозной стенки на ногах⁵.

Наверх к содержанию

Лечение мышечной боли

Возможности современной медицины позволяют оказывать квалифицированную помощь пациентам с болями любой интенсивности. Главное – своевременно начать лечение.

Если боль внезапная, сопровождается отечностью тканей, возможно, была получена травма. Необходимо провести рентгенодиагностику, МРТ-исследование, чтобы выяснить, что вызвало болевой приступ⁶. Только врач знает, как определить причину боли и подобрать лечебные процедуры.

После физического переутомления, интенсивных спортивных тренировок появляются отсроченные или запоздалые боли, возникающие в результате накопления молочной кислоты в мышечных тканях. Этот процесс естественен и не требует какого-либо лечения⁷. Если ночные или дневные боли после занятий не проходят 3−5 дней, необходимо обследоваться.

Тактика лечения подбирается на основании диагноза и клинической картины. Если природа боли воспалительная, назначают нестероидные противовоспалительные препараты⁸ в таблетках и мазях. При обнаружении инфекции возможно применение антибиотиков⁹.

Наверх к содержанию

Профилактика боли в мышцах

Профилактика заключается в устранении перегрузок и предотвращении травм. Интенсивные физические нагрузки могут вызывать разрывы мышечных волокон. Чтобы избежать сильного мышечного переутомления, необходимо разминаться и правильно планировать нагрузки, делая достаточные перерывы. Своевременное лечение болезней мышц и суставов предотвратит появление хронической мышечной боли¹⁰.

Наверх к содержанию

Мотрин^® при болях в мышцах

Мотрин^® представляет собой нестероидный противовоспалительный препарат, который оказывает обезболивающее действие и воздействует на одну из причин боли – воспаление¹¹. Одного приема Мотрин® достаточно до 12 часов¹².

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Образовательное видео «Боль при травмах, ушибах, растяжениях»

Список литературы:

1. Парфенов В. А. и др. Хроническая неспецифическая (скелетно-мышечная) поясничная боль. Рекомендации Российского общества по изучению боли (РОИБ) //Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2019. – Т. 11. – №. S1.
2. Парфенов В. А. Ведение пациентов с хронической неспецифической поясничной болью //Медицинский совет. – 2019. – №. 1.
3. Вознесенская Т. Г. Боли в спине: взгляд невролога //Consilium medicum. – 2006. – Т. 8. – №. 2. – С. 257-261.
4. Шостак Н. А. Миалгии: подходы к дифференциальной диагностике, лечение //Современная ревматология. – 2013. – №. 3.
5. Кондратенко Г. Г., Казущик В. Л., Чур Н. Н. Варикозное расширение поверхностных вен нижних конечностей. – 2012.
6. Парфенов В. А. Причины, диагностика и лечение боли в нижней части спины //Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2009. – №. 1.
7. Тамбовцева Р. В., Войтенко Ю. Л., Плетнева Е. В. Метаболические эффекты анаэробной функции при кратковременных повторных нагрузках //Теория и практика физической культуры. – 2015. – №. 12.
8. Солоха О. А. и др. Боль в спине: от диагностики к лечению //Медицинский совет. – 2020. – №. 2.
9. Шляпников С. А., Насер Н. Р. Хирургические инфекции мягких тканей. Подходы к диагностике и принципы терапии //Русский медицинский журнал. – 2006. – Т. 14. – №. 28. – С. 2009-2013.
10. Парфенов В. А. и др. Острая неспецифическая (скелетно-мышечная) поясничная боль. Рекомендации Российского общества по изучению боли (РОИБ) //Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. – 2018. – Т. 10. – №. 2.
11. Инструкция по применению препарата Мотрин ® таблетки // Рег.номер Р N002874/01 // URL: http://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=27b4d367-41fd-49a1-a764-3129fec43869&t=  (дата обращения: 16.03.2017)
12. См. инструкцию, раздел Способ применения и дозы