Содержание:
Причины развития артрита и появления болей в коленном суставе
Особенности лечения артрита коленного сустава
Профилактика артрита
Артрит коленного сустава сопровождается воспалительным процессом различной этиологии. Заболевание может развиваться в любом возрасте, но чаще встречается после 40 лет. Воспаление повреждает самый крупный сустав человеческого тела, приводит к повреждению капсулы или костно-хрящевых концов. Артрит часто поражает именно коленный сустав, потому что на него приходится повышенная нагрузка при ходьбе, прыжках и беге. Боли – главный симптом артрита коленного сустава. Болевой приступ может иметь различную интенсивность в зависимости от формы заболевания (острая, хроническая).
Причины развития артрита и появления болей в коленном суставе
Артрит коленного сустава может быть первичным, который развивается в результате травм, открытых ран и операций, или вторичным, прогрессирующим на фоне инфекционных процессов и системных заболеваний (псориаз, ревматизм, подагра).
Предрасполагают к развитию болезни следующие факторы:
- повышенные физические, в том числе спортивные нагрузки;
- повреждения суставов в быту или во время профессиональной деятельности;
- наличие лишнего веса;
- использование неудобной обуви на высоком каблуке;
- регулярные статические нагрузки;
- переохлаждение организма;
- наличие плоскостопия, бурсита и других патологий суставов;
- хирургические операции на суставных тканях, травмирующие диагностические процедуры.
Появление болей в коленном суставе – тревожный признак, который требует проведения комплексного обследования. Если специалисты поставят диагноз «артрит», лечение необходимо начинать как можно скорее, уделяя повышенное внимание профилактике частых обострений.
Особенности лечения артрита коленного сустава
Лечение артрита коленного сустава находится в компетенции квалифицированного специалиста (ревматолога, ортопеда). Так как снять боль необходимо как можно скорее, врач использует инъекции кортикостероидных средств, противовоспалительных препаратов. В остром периоде движения ограничивают, используют иммобилизирующие повязки.
Медикаментозное лечение включает прием хондропротекторов, местных обезболивающих средств. При выявлении инфекции применяют антибактериальную терапию. В восстановительном периоде специалисты назначают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультрафонофорез, лазеротерапию.
Повышенная масса тела значительно увеличивает нагрузку на воспаленные коленные суставы. Поэтому рекомендуется постепенно снижать вес, расширяя режим двигательной активности и соблюдая диету. Хирургические методы лечения артрита коленного сустава применяются при неэффективности медикаментозной терапии.
Умеренные физические нагрузки благотворно сказываются на здоровье всего опорно-двигательного аппарата. Людям с артритом рекомендуется заниматься плаванием. Этот вид спорта поддерживает активное кровообращение и обменные процессы в коленях, способствует мягкому снижению массы тела и повышению общей сопротивляемости организма.
Профилактика артрита
Чтобы предупредить развитие артрита и новые рецидивы, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- ограничивайте нагрузки на колени во время работы или занятий спортом, отдавая предпочтение тренировкам, не нагружающим коленные суставы;
- постепенно снижайте лишний вес;
- избегайте длительного статического напряжения, переохлаждения и перегрузок;
- вовремя лечите травмы, растяжения, разрывы связок и инфекционно-воспалительные заболевания;
- проводите разминку и растяжку перед каждой тренировкой, используя ходьбу и упражнения на растягивание мышц передней и задней групп бедра.
